Стероидтерді қолдануды енді бастадыңыз: жақсы немесе жаман?Қатысу керек пе, жоқ па?Бұл бодибилдингпен айналысатын көптеген жаңадан келгендердің ойында жиі кездесетін сұрақтар.Егер сіз бодибилдингпен жаңадан айналыссаңыз және бірінші стероидтық циклді іске қосуды қарастырсаңыз, бұл мақала сіздің ойыңызда жүрген барлық маңызды сұрақтарға жауап береді.Ол бірінші стероидты цикл кезінде қолдануға болатын ең жақсы анаболикалық стероидтар туралы ақпаратпен бөліседі, стероидтарды жинақтау бойынша кеңес береді және бодибилдинг пен спортта танымал осы даулы анаболикалық қосылыстармен байланысты артықшылықтар мен тәуекелдерді көрсетеді.
Жаңадан бастаушыларға арналған ең жақсы стероидты цикл – Жылдам көрініс
Дианабол(Бұлшық еттерді көбейту үшін ең жақсы)
Deca Durabolin(Арық бұлшықет массасын дамыту үшін ең жақсы)
Тестостерон энантаты(Табиғи тестостерон деңгейі үшін ең жақсы)
Winstrol(Майларды кесу және жағу үшін ең жақсы)
Бастауыш стероидтық циклдерге арналған ең жақсы стек
Егер сіз стероидті циклден барынша пайда алғыңыз келсе, барудың бір ғана жолы бар, сізге стек пайдалану керек.Бодибилдингтердің көпшілігі мұны жасайды.Тіпті ойынға әлі жаңадан келгендер де.
«Стектеу» термині стероидтерді біріктіру тәжірибесін білдіреді.Кейбір опциялардың қосымша артықшылықтары бар, олар оларды бірге пайдаланған кезде синергетикалық жұмыс істеуге мүмкіндік береді.
Бастауыш деңгейінде бірінші стек бұлшықеттердің жылдам өсуін қолдайтын стероидтерді біріктіретін «көлемді» стек болады.
Екінші стек майсыз бұлшықет тінін сақтай отырып, майдың жоғалуын тездететін стероидтерден тұратын кесу стек болады.
Екі стек те сапалы жаттығулар мен бұлшықеттердің тез қалпына келуіне қолдау көрсетеді.
Дианабол(Бұлшықет пен күш салу үшін ең жақсы)
Dianabol артықшылықтары
Бұл стероидты алғаш рет қолданатын жаңадан бастағандар олардың прогресті қалай жақсартатынына таң қалуы мүмкін.
Dianabol негізгі артықшылықтары мыналарды қамтиды:
- Үлкен физикалық төзімділік
- Жақсырақ сапалы жаттығулар
- Бұлшықеттердің тез қалпына келуі
- Бұлшықет массасы мен күшінің айтарлықтай өсуі
Дианаболдың дозасы және циклі
Стероидтерді жаңадан бастаған және Дианаболды алғаш рет қолданатын бодибилдерлер әдетте 6 апталық циклдар бойына күніне 15-30 мг қабылдаудан бастайды.
Жеке жауаптарды болжау мүмкін емес, өйткені әркім әртүрлі.Дегенмен, ең қауіпсіз стероидті қолдану тәжірибесін алға жылжыту үшін ең төменгі дозадан бастаған дұрыс.
Deca Durabolin(Арық бұлшықет массасын дамыту үшін ең жақсы)
Deca Durabolin - салмағын арттырғысы келетін жаңадан бастағандар үшін тамаша таңдау.Deca Durabolin салыстырмалы түрде жұмсақ жанама әсерлерімен танымал, бұл оның алғашқы стероидтық циклдерін жасайтындар үшін қауіпсіз таңдау болып табылады.Оның төмен андрогендік қасиеттері шаштың түсуі, безеу және басқа да жалпы андрогендік жанама әсерлер қаупін азайтады.
Неліктен бұл стероид бұлшықет тінін дамыту үшін соншалықты жақсы?Өйткені ол Dianabol сияқты басқа стероидтармен бірге жүретін шамадан тыс суды ұстап тұрусыз бұлшықет өсуін арттыра алады.Бұл бірінші цикл аяқталғаннан кейін, пайдаланушылар дұрыс диета мен дәйекті жаттығу режимін ұстанған жағдайда, Deca-дан алынған табыстарды сақтау оңайырақ болуы керек дегенді білдіреді.
Сонымен қатар, Deca Durabolin коллаген синтезін және сүйек минералды құрамын жақсартады.Бұл тек қана бұлшықет келбетін дамытуға көмектеседі, сонымен қатар қаңқа құрылымын нығайтады.Бұл әсіресе жаңадан бастағандар үшін пайдалы болуы мүмкін, олардың денесі бұлшықет массасын жоғарылатуға мүмкіндік береді.
Deca Durabolin де аштықты арттыруы мүмкін.Бұл бодибилдингпен айналысатын жаңадан бастаушылар үшін пайдалы болуы мүмкін, олар көп мөлшерде калорияны тұтынуды сақтау қиынға соғады.
Deca Durabolin доза және цикл
Аптасына екі жүз миллиграмм - жаңадан бастағандар арасында танымал доза.Ол денеге бұлшықет ішіне енгізу арқылы жеткізіледі.
Бірінші аптада жаңадан бастағандар дозаны екі (100 мг) инъекцияға бөледі, олардың арасында бірнеше күн бар.Екінші аптадан бастап аптасына бір 200 мг инъекцияны қолдану жиі кездеседі.
Deca Durabolin бастаушы циклдары әдетте 12 аптаға созылады.
Ауызша стероидты нұсқада таблеткалар күн сайын, кем дегенде 8 апталық циклде қабылданады.
Тестостерон энантаты(Табиғи тестостерон деңгейлері үшін ең жақсы)
Тестостерон энантатының пайдасы
Бұл танымал бодибилдинг стероид жаңадан бастағандарға келесі артықшылықтарды ұсынады:
- Шыдамдылық пен төзімділіктің жақсаруы
- Бұлшықет пен күштің өсуін арттырады
- Майды жағу қабілеті жақсарады
- Жақсартылған сүйек минералды тығыздығы
Тестостерон циклі және дозасы
Стероидтерді жаңадан бастаған адамдар жиі аптасына 300 мг-ден 500 мг-ға дейінгі дозадан бастайды.Доза неғұрлым төмен болса, соғұрлым қауіпсіз болады.Бұл стероидты тестостеронды алмастыру терапиясы үшін алатын ерлер айына тек 400 мг қабылдайды!
Deca Durabolin сияқты, Testosterone Enanthate алғаш рет қолданатын жаңадан бастағандар әдетте 12 апталық стероидты циклды бақылайды.
Winstrol(Майларды кесу және жағу үшін ең жақсы)
Winstrol артықшылықтары
Мұнда Winstrol стероидтық циклі кезінде алуға болатын негізгі артықшылықтардың кейбірі берілген.
- Майсыз бұлшықет массасын сақтайды
- Бұлшықеттердің анықталуы мен қан тамырларын жақсартады
- Спорттық өнімділікті арттырады
- Майдың тез жоғалуын қолдайды
Винстролдың дозасы және циклі
Бұл стероидты қолданатын жаңадан бастағандар инелердің жанында ыңғайлы болуы керек, өйткені әдеттегі бастапқы доза тәулігіне бір 50 мг инъекция, цикл ұзақтығы 4-6 апта.
Жаңадан бастаушыларға стероидтарға арналған нұсқаулық – олар қалай жұмыс істейді?
Анаболикалық стероидтер - тестостерон ерлер гормонының әсерін имитациялайтын синтетикалық заттар.Олардың қалай жұмыс істейтінін түсіну оларды пайдалануды қарастыратын кез келген адам үшін, әсіресе жаңадан бастағандар үшін өте маңызды.
Міне, анаболикалық стероидтердің жұмыс істеу тәсілдерін түсіндіретін жеңілдетілген бөлім:
Бұлшықет құрылысы
Тестостерон бұлшық еттерді құрудағы негізгі ойыншы болып табылады.Стероидтар жасушаларда ақуыз синтезін күшейтеді, бұл жасушалық тіндердің, әсіресе бұлшықеттерде жиналуына әкеледі.Олар сондай-ақ бұлшықет тініне стресс гормонының кортизол әсерін блоктау арқылы қалпына келтіру уақытын қысқартады, тез қалпына келтіруге және өсуге мүмкіндік береді.
Қызыл қан жасушаларының санының жоғарылауы
Стероидтер бүкіл денеге оттегін тасымалдайтын қызыл қан жасушаларының өндірісін күшейте алады.Көбірек қызыл қан жасушалары тіндерге оттегінің жеткізілуінің жақсаруына байланысты жақсы төзімділік пен өнімділікті білдіреді.
Жетілдірілген азотты ұстау
Бұлшықеттердің өсуі және қалпына келуі үшін азот қажет.Стероидтер денеге азотты көбірек сақтауға көмектеседі, бұл бұлшықет өсу процесіне көмектеседі.
Майды жағу
Барлық стероидтер үшін негізгі әсер болмаса да, олардың көпшілігі метаболизм жылдамдығын арттыра алады, денені энергия үшін май қоймаларын тиімдірек пайдалануға ынталандырады.
Жаңадан бастаушыларға арналған ең жақсы стероидты цикл: The Bottom Line
Бұлшықеттердің жылдам өсуіне деген ұмтылыс анаболикалық стероидтерді жаңадан бастағандар үшін тартымды ете алады, сондай-ақ арық және мүсіндік денеге деген ұмтылыс.Дегенмен, оларды қолдануға сақтықпен қарау және ықтимал қауіптерді ескеру қажет.
Жаңадан бастағандар үшін ең жақсы стероидтер тиімділік пен жеңіл жанама әсерлердің тепе-теңдігін ұсынатындар болып табылады.Дегенмен, дұрыс тамақтанусыз, жаттығу режимінсіз және циклден кейінгі терапиясыз, тіпті «ең қауіпсіз» стероидтер де айтарлықтай қауіп тудыруы мүмкін.
Алғашқы стероидты циклды бастауды ойластыратын кез келген адам білімге басымдық беруі, мұқият жоспарлауы және жай ғана секірудің орнына заңды және денсаулыққа қатысты салдарларды қарастыруы керек. Сайып келгенде, кез келген керемет дененің негізі тек қолданылатын заттар емес;бұл жүйелі жаттығулар мен салауатты өмір салтына берілгендік.
Жүйелілік маңызды
Есіңізде болсын, стероидтар сиқырлы таблеткалар емес;олар оқыту мен тамақтануға дәйекті көзқарасты талап етеді.Тәртіпті фитнес және диеталық жоспарды ұстана отырып, жаңадан бастағандар стероидтармен қамтамасыз етілген табыстарын қауіпсіз және тиімді түрде арттыра алады.
Жіберу уақыты: 16 сәуір 2024 ж